Die Woche, in der ich gleichzeitig ein Pitbull und Porzellan bin. 😭☁️ Nach vielen Jahren PMS habe ich gelernt: Akupunktur, Yoga und Pilates helfen langfristig. Aber manchmal braucht es einfach Chai,...
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Schiebst du auch so viel vor dir her? Ich schiebe Dinge seit Jahren vor mir her. Nicht alles. Aber vieles. Und je länger man etwas aufschiebt, desto grösser wird dieses unterschwellige schlechte...
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Wenn es mal richtig schlecht läuft, sind das für mich oft genau diese kleinen Muntermacher: Matcha, Bewegung, warme Nudelsuppe und meine Comfort-Playlist. Keine perfekten Routinen.Nur kleine Dinge, die alles kurz etwas...
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